Cistus Incanus, auch bekannt als graubehaarte Zistrose, ist eine mediterrane Pflanze mit einer langen Tradition in der Naturheilkunde. Die charakteristisch rosa blühende Pflanze wird besonders in Mittelmeerländern seit Jahrhunderten geschätzt. Die getrockneten Blätter, die oft als Zistrosentee bezeichnet werden, werden dabei üblicherweise aufgebrüht und genossen – auch wenn die Zistrose in der Europäischen Union rechtlich nicht als Lebensmittel zugelassen ist.
Wichtiger Hinweis: Zistrosentee aus Cistus Incanus ist in der EU nicht als Lebensmittel zugelassen und darf daher offiziell nicht als solches verkauft werden. Dennoch ist bekannt, dass Käufer das Produkt häufig aufbrühen und als Tee konsumieren.
Was ist Cistus Incanus?
Die graubehaarte Zistrose (Cistus Incanus) ist eine widerstandsfähige Pflanze, die in den sonnigen, trockenen Regionen rund um das Mittelmeer wächst. Die Zistrose gehört zur Familie der Zistrosengewächse und ist bekannt für ihre würzig duftenden Blätter, die durch einen hohen Gehalt an Polyphenolen und ätherischen Ölen gekennzeichnet sind.
Die Blätter werden getrocknet und können anschließend wie ein Teeaufguss zubereitet werden, was in Ländern wie Griechenland und Italien traditionell verbreitet ist. Dieser Zistrosenaufguss ist besonders aromatisch und wird am häufigsten als Abendtee oder zur Entspannung genossen.
Traditionelle Verwendung von Cistus Incanus und Zistrosentee
In den Mittelmeerländern wird die Zistrose seit Jahrhunderten verwendet. Dort hat sich der Zistrosenaufguss in einigen Regionen als kulturelles Getränk etabliert. Zistrosentee wird traditionell zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens aufgegossen. So wird vermutet, dass die enthaltenen Polyphenole und ätherischen Öle eine wohltuende Wirkung auf den Körper haben könnten. Die Blätter der Pflanze wurden und werden auch äußerlich verwendet, z. B. in Umschlägen oder Badezusätzen.
Inhaltsstoffe der Zistrose
Die Zistrose ist reich an pflanzlichen Stoffen, die ihre Blätter zu einer beliebten Grundlage für den traditionellen Aufguss machen. Hier eine Übersicht der wichtigsten Inhaltsstoffe:
| Inhaltsstoff | Eigenschaften |
|---|---|
| Polyphenole | Antioxidative Wirkung, Schutz der Zellen |
| Flavonoide | Pflanzenstoffe, die das Wohlbefinden unterstützen können |
| Ätherische Öle | Verantwortlich für das würzige Aroma |
| Gerbstoffe | Bekannt für ihre adstringierenden Eigenschaften |
Die Kombination dieser Inhaltsstoffe hat der Zistrose eine lange Tradition als natürliche Pflanze mit vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten eingebracht.
Anwendungsmöglichkeiten von Zistrosentee
Auch wenn Zistrosentee in der EU nicht als Lebensmittel zugelassen ist, gibt es vielfältige traditionelle Anwendungen und Möglichkeiten, wie die Zistrose verwendet wird:
- Traditioneller Aufguss – Zistrosentee wird in einigen Regionen traditionell getrunken. Dabei werden ein bis zwei Teelöffel getrockneter Blätter mit heißem Wasser übergossen und etwa 5-8 Minuten ziehen gelassen.
- Kosmetische Anwendung – Zistrosenaufguss kann abgekühlt als natürliches Gesichtswasser oder zur Hautreinigung verwendet werden.
- Kräuterbad – Für ein entspannendes Kräuterbad können die Blätter mit heißem Wasser aufgegossen und dem Badewasser zugegeben werden.
| Anwendung | Tipps zur Zubereitung |
|---|---|
| Traditioneller Aufguss | 1-2 Teelöffel mit heißem Wasser übergießen, 5-8 Minuten ziehen lassen |
| Gesichtswasser | Abgekühlten Aufguss mit einem Wattepad auf die Haut auftragen |
| Kräuterbad | 3-4 Teelöffel auf einen Liter heißes Wasser, dann dem Badewasser zufügen |
Rechtlicher Hinweis: In der EU nicht als Lebensmittel zugelassen
Es ist wichtig zu wissen, dass Cistus Incanus in der EU nicht als Lebensmittel zugelassen ist und daher nicht als Tee für den Verzehr angeboten werden darf. Dies gilt sowohl für den Einzelhandel als auch für den Online-Vertrieb. Die Pflanze wird daher vor allem für kosmetische Zwecke und äußerliche Anwendungen angeboten. Außerhalb der EU und in traditionellen Anwendungen wird Zistrosentee jedoch oft als Getränk konsumiert und geschätzt.
Fazit: Zistrose als traditionelle Pflanze für Wohlbefinden und Hautpflege
Cistus Incanus, die Zistrose, ist eine vielseitige und wertvolle Pflanze, die in mediterranen Kulturen tief verwurzelt ist. Die Zistrose bietet durch ihre natürlichen Polyphenole und ätherischen Öle zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten und wird auch in der Kosmetik geschätzt.
Für alle, die eine natürliche Pflanze mit einer langen Tradition suchen, bietet die Zistrose interessante Optionen, das Wohlbefinden zu unterstützen – sei es als Badezusatz, Gesichtswasser oder, außerhalb der EU, auch als traditioneller Aufguss.